Schritte zur Mitte

ein neues Angebot f├╝r Frauen im Geistlichen Zentrum

Meditative T├Ąnze - mal ruhig getragen, mal lebhaft beschwingt - laden dazu ein, sich aufmerksam mit Leib und Seele wahrzunehmen, Belastendes Schritt f├╝r Schritt loszulassen und Weite zu sp├╝ren. Leichte K├Ârper├╝bungen zur Achtsamkeit erm├Âglichen diese Erfahrungen zu vertiefen, w├Ąhrend lyrische Texte zum Nachdenken anregen. An diesen Abenden sind Sie eingeladen, im Kreis mit andern Frauen innere St├Ąrkung zu erfahren.┬á
Vorerfahrungen im Meditativen Tanz und in Achtsamkeits├╝bungen sind nicht erforderlich.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung; leichte flache Schuhe; Decke f├╝r die Entspannungs├╝bung.
Leitung: Hilla Jungen-Hagedorn

Termine II/2019: 

13. September |  11. Oktober | 08. November | 13. Dezember 2019  jeweils  18.30 - 21.00 Uhr
Ort: Gemeindesaal St. Helena | Ellerstr. 44 | 53119 Bonn 

Kosten: 5 ÔéČ pro Abend

Anmeldschluss: 9. September 2019
bei: HJ-Hagedorn@web.de | Tel. 02225 704524